Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы

Как правильно ухаживать за полостью рта: советы от специалистов


Большинство людей пренебрежительно относятся к своим зубам, нарушая все допустимые правила гигиены полости рта. Ввиду этого у них часто возникают серьезные стоматологические заболевания, начиная кариесом и заканчивая полным разрушением зуба. Вылечить их поможет только стоматология Киев. Однако чтобы не допустить самых негативных последствий, достаточно соблюдать несколько простых правил. О них мы расскажем дальше.

Используйте зубную нить

Обычной зубной щетки недостаточно для того, чтобы тщательно удалить все загрязнения в полости рта. Поэтому во время чистки зубов дополнительно следует использовать зубную нить. Она помогает извлечь остатки пищи из щелей между зубами, тем самым препятствуя размножению бактерий в ротовой полости. Благодаря ей на зубах не образуется налет, который может легко трансформироваться в зубной камень. Его, к слову, может удалить только стоматолог.

Чистите зубы в три этапа

Обычно ритуал чистки зубов заключается в том, чтобы несколько раз поводить зубной щеткой из стороны в сторону. Однако это в корне неправильно. Процедура чистки зубов должна проходить в три этапа:

  1. Очистка щелей между зубами от остатков пищи с помощью зубной нити.
  2. Чистка зубов щеткой с хорошей зубной пастой, которая была рекомендована стоматологом.
  3. Полоскание рта ополаскивателем, который убивает микробы и бактерии.

Благодаря такой тщательной и комплексной чистке зубы всегда будут в хорошем состоянии, а дыхание сохранит свою свежесть.

Регулярно посещайте стоматолога

В представлении многих людей посещать стоматолога необходимо тогда, когда зуб уже начал болеть или возникли другие проблемы. Но привычка обращаться за помощью в последний момент может привести к негативным последствиям, в частности к увеличению стоимости лечения и повышению его сложности. Кроме того, многие болезни протекают незаметно. Они не выдают себя болью и другими симптомами.

Оптимальным считается посещение стоматолога два раза в год. При этом очень важно выбрать хорошего специалиста, который будет на постоянной основе отслеживать состояние зубов. В Киеве следует записаться к стоматологу в клинику «Добробут». Медицинское учреждение также предоставляет ряд других услуг, в том числе доступна такая услуга, как скорая помощь в Киеве.

Не ешьте после ночной чистки зубов

Чистить зубы на ночь следует тогда, когда есть уверенность в том, что последний прием пищи уже был совершен. В противном случае, если что-то поесть, то весь смысл чистки пропадет, и процедуру придется повторить заново, чтобы не допустить размножения бактерий в полости рта.

Читать далее:

Пурифайеры: лучшая альтернатива кулерам и бутилированной воде
Восстановительные работы паркетного покрытия
О спортивном инвентаре


Другие новости


Москвичи завоевали 13 медалей международных школьных олимпиад

В 2018 г. московские школьники, находясь в составе сборной России на международных олимпиадах, завоевали 13 медалей.

Собянин открыл новое здание школы №1542 в Солнцево

На ул. Авиаторов в районе Солнцево открылось новое здание школы №1542.

Воспитанники колледжа №50 стали призерами VI Чемпионата России «Молодые профессионалы»

Воспитанники политехнического колледжа №50 имени дважды Героя Социалистического труда Н.А. Злобина из Зеленограда заняли на чемпионате сразу 2 призовых места.

В ОЭСР высоко оценили систему образования Москвы

Качество московской системы образования было высоко оценено директором по вопросам образования Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) Андреасом Шляйхером.

Зеленоградский школьник Ален Коспанов завоевал золото на Международной географической олимпиаде

Российская команда школьников вновь отличилась на Международной географической олимпиаде (IGeo).

Студенты из Китая успешно освоили 5G в МИЭТ

Торжественное завершение Международной технической летней школы, посвященной мобильной связи следующего поколения, состоялось в МИЭТ 3 августа.

Преподаватели и студенты МИЭТ попали в тройку лидеров на форуме «Инженеры будущего»

Студент группы ИПОВС-21 Антон Гаращенко занял третье место в номинации «Лучшая научная работа». Преподаватели НИУ «МИЭТ» заняли первое место в общем командном зачете форума.

Клуб моделизма и робототехники ведет набор в Зеленограде

Последняя пятая смена курса моделизма и робототехники пройдет с 30 июля по 10 августа.

МИЭТ запустил новый образовательный проект 

НИУ «МИЭТ» запустил новый образовательный проект MIET Advanced. Об этом сообщается на официальной странице вуза ВКонтакте. 

Фото & ВидеоВСЕ »