Мастер-класс «Самооборона для прекрасных дам» пройдет в клубе «Радуга»

4 марта (пятница) в 21.00 в клубе «Радуга» Культурного центра «Зеленоград» состоится открытый мастер-класс по самообороне для прекрасных дам.
Девушки и женщины – олицетворение красоты, хрупкости и женственности. Но иногда они сталкиваются с угрозами, опасными ситуациями и им необходимо за себя постоять. Поэтому в преддверии Международного женского дня профессиональный инструктор проведет открытый мастер-класс по технике самообороны, который поможет прекрасной половине человечества почувствовать себя более уверенно на улице и не растеряться в опасной ситуации.
Женская самооборона – это форма защиты, которая не предполагает применения значительной физической силы. Знание простейших приемов самообороны не только помогает женщинам умело использовать качества, которые заложены в них природой, но и учит применять такие подручные средства, как каблуки, зонтик, сумочку, расческу, пудреницу.
На мастер-классе девушек научат превращать любые подручные предметы в оружие, способное спасти и сохранить жизнь и имущество, и элементам самообороны, в которые включены техники каратэ, тайского бокса и айкидо. Для применения этих приемов совсем не обязательно обладать специальными навыками борьбы и физической подготовкой. Все, что нужно знать - как и в какой момент лучше применить защитный прием.
С собой необходимо взять удобную одежду, не стесняющую движений.
Вход свободный.
Продолжительность занятия - 45 минут.
Приглашаются дамы от 18 лет.
Адрес клуба: Зеленоград, корпус 1013А.
Телефон для справок - 8 (499) 732-71-22.