Как выйти из самоизоляции обаятельной и привлекательной

Самоизоляция – время домашнего ухода за собой. Что нужно делать, чтобы продолжать чувствовать себя красивой и здоровой, когда все салоны красоты временно закрыты? Своими бьюти-лайфхаками делится блогер и модель Дианна Азбукявичюте.

«Самое главное в красоте – это дисциплина», – предупреждает Дианна. Чтобы приучить себя к ежедневным бьюти-ритуалом надо постараться найти мотивацию и побороть свою собственную лень.

«Если вы сидите дома, это не повод махнуть на себя рукой. Соблюдайте режим. Например, очень важно ложиться спать до двенадцати часов ночи. Тогда вы точно избежите и отеков, и тусклого цвета лица», – советует блогер.

Также не стоит пренебрегать массажами лица и тела. В сети сейчас очень много разных обучающих видео по самомассажу и уходу за кожей.

«Это, правда, очень полезно. Придает коже тонус и избавляет от морщин. Также каждый день перед душем я делаю массаж тела сухой щеткой. Он разгоняет лимфу и устраняет целлюлит», – говорит модель.

Время на самоизоляции также дает нам простор для экспериментов в составлении домашних масок из подручных средств. Но помните, что подходить к этому надо с умом: важно понимать, какой результат вы хотите получить и знать, нет ли у вас каких-либо аллергий. Хотя, есть и беспроигрышные варианты: «Эту маску для волос я часто делаю себе сама: кокосовое масло, оливковое масло и яичный желток. Действует как профессиональная маска из салона», – рассказывает Дианна.

Еще одно бьюти-правило – это регулярные физические нагрузки. Сама Дианна почти каждый день делает зарядку.

«Можно даже пробовать что-то кардинально новое. И понять для себя, что это – карантинная безысходность или все-таки есть виды спорта, заниматься которыми вы бы хотели и дальше», – советует модель.

Мы – то, что мы едим. Не забывайте следить за своим питанием. Блогер утверждает, что дома куда проще соблазниться на нездоровую еду. Постарайтесь исключить вредные продукты из своего рациона. Скажите «нет» шоколаду, конфетам, чипсам и газировке. Сделайте выбор в пользу здоровой пищи.

«А для этого лайфак – в магазин за продуктами ходите только сытыми», – подсказывает Дианна.

«Ну и самое главное, помните, что наша красота – внутри нас. Я правда верю в то, что наши мысли и чувства влияют на внешний вид. Поэтому ни в коем случае не раскисайте! Сейчас всем непросто. Но все-таки хочется, чтобы после карантина знакомые узнавали и не спрашивали “все ли в порядке”», – сказала девушка.