В преддверии Крещенских купаний МЧС Зеленограда напомнило о правилах безопасности | Новости Зеленограда | Окружная электронная газета Зеленограда
Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы

В преддверии Крещенских купаний МЧС Зеленограда напомнило о правилах безопасности


В праздник Крещения Господня, в ночь с 18 на 19 января, на Черном и Школьном озерах Зеленограда будут организованы места для массовых купаний. Зеленоградское МЧС на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» перечислило несколько простых правил безопасности, которые необходимо соблюдать всем желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. Перед погружением необходимо проконсультироваться с врачом. От Крещенского купания также следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел. 

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: 
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; 
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы; 
- органов зрения; 
- органов дыхания; 
- мочеполовой системы; 
- желудочно-кишечного тракта. 
 
За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Однако, нельзя заходить в воду вспотевшим. 

Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов, ни в коем случае не ныряйте в прорубь с головой. 

Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям. 

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе. 

Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни. 

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно: 
- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения. 
- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть. 

Помните, что врачи рекомендуют готовиться к таким мероприятиям заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.

Подпишитесь на рассылку:

  • RSS подписка
  • email подписка

Другие новости раздела


В МЧС Зеленограда рассказали о правилах поведения при пожаре в лифте
11.04.2019

Основных правил всего четыре, поэтому запомнить их несложно.

ГОЧСиПБ Зеленограда напоминает об опасности весеннего льда
28.03.2019

По состоянию на 27 марта толщина льда на водоемах Зеленограда в среднем составляет до 35 сантиметров.

Спортсмены зеленоградского МЧС завоевали золото и бронзу
27.03.2019

В общекомандном зачете по пожарно-спасательному спорту среди мужчин и женщин наши спортсмены завоевали 3-е место.

В МЧС Зеленограда рассказали о гибели людей, произошедших из-за курения в постели
21.03.2019

С промежутком в 4 месяца, на территории нашего округа зафиксировано 2 подобных случая.

В Зеленограде создаются добровольные пожарные дружины
21.03.2019

Очередная встреча-обучение прошла с сотрудниками колонии-поселения №2, которая находится в Московской области.

В Зеленограде отработали действия в случае ЧС
18.03.2019

У Черного озера прошла тренировка зеленоградского окружного звена московской городской подсистемы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций.

В окружном управлении МЧС Зеленограда состоялся пресс-ланч
15.03.2019

На мероприятии обсудили безопасность людей на водных объектах в связи с таянием льда, а также пожароопасный весенне-летний период.

Сотрудники МЧС Зеленограда ведут профилактические беседы с жителями
13.03.2019

Пожарные инспекторы напоминают, как избежать возникновения возгораний и об алгоритме действий в случае, когда пожар уже начался.

МЧС Зеленограда доложило о текущей ситуации в округе
12.03.2019

С 4 по 10 марта пожарно-спасательные подразделения на территории округа совершили 10 выездов.

МЧС Зеленограда напомнило основные правила пожарной безопасности
06.03.2019

В преддверии выходных и праздничных дней окружное управление МЧС дало рекомендации по недопущению пожара в вашем доме и квартире.

В Зеленограде ликвидирован условный пожар
26.02.2019

На территории подстанции МОЭК прошли пожарно-тактические учения.

Школьники посетили зеленоградскую пожарную часть
26.02.2019

В гости к огнеборцам 11-й специализированной части по тушению крупных пожаров пришли первоклашки из школы №1528.

Мотоциклисты экстренного реагирования подготовлены к выполнению своих задач
21.02.2019

На базе зеленоградского пожарно-спасательного отряда № 214 будет сформирована мобильная группа быстрого реагирования.

Время реагирования на ЧС в Зеленограде снизилось в два раза
20.02.2019

Зампрефекта ЗелАО Олег Панин подвел итоги работы окружного территориального звена МГСЧС за 2018 год.

В Зеленограде прошла акция МЧС «Готовим себе смену»
13.02.2019

Сотрудники пожарной охраны Зеленограда знакомят школьников со своей профессиональной деятельностью не только в теории, но и на практике.

В пожарных частях Зеленограда проходят занятия по психологической подготовке
12.02.2019

В связи с высокой угрозой физических и психологических травм среди огнеборцев, существенное значение приобретает психологическая подготовка пожарных.

Из-за короткого замыкания из детского сада в Зеленограде эвакуировали 119 детей
08.02.2019

В электрощите подвального помещения дошкольного отделения школы №1353 произошло короткое замыкание.

В МЧС Зеленограда рассказали, как предотвратить возникновение пожара в квартире
05.02.2019

Зеленоградские огнеборцы дали рекомендации по соблюдению пожарной безопасности.

МЧС Зеленограда рассказало, как научить ребенка правилам пожарной безопасности
04.02.2019

Начинать обучать ребенка нужно с самых ранних лет, рассказывая ему о том, какие предметы могут быть опасными дома.

Зеленоградские пожарные спасли пять человек
31.01.2019

При ликвидации возгорания в жилом доме в Зеленограде были спасены пять человек, в том числе двое детей.

Зеленоградское МЧС прошло проверку готовности к действиям при чрезвычайных ситуациях
25.01.2019

Утро сотрудников чрезвычайного ведомства Зеленограда началось с оповещения по сигналу «Сбор».

Сотрудник госпожнадзора Зеленограда рассказал о процессе дознания в МЧС
23.01.2019

Майор внутренней службы Кирилл Ануфриев провел пресс-встречу с корреспондентом газеты «Сорок один».

Сотрудники зеленоградского МЧС выступили на встречах с населением в управах округа
18.01.2019

В Зеленограде сотрудники окружного управления МЧС приняли участие во встречах с населением в управах.

Сотрудники зеленоградского МЧС проводят профилактические мероприятия
16.01.2019

Спасатели рассказывают жителям округа о правилах пожарной безопасности.

В преддверии Крещенских купаний МЧС Зеленограда напомнило о правилах безопасности
16.01.2019

Зеленоградское МЧС дало советы жителям округа, планирующим принять участие в массовых купаниях.

Сотрудники зеленоградского МЧС провели занятие в центре поддержки семьи и детства «Зеленоград»
15.01.2019

Зеленоградские спасатели рассказали детям о соблюдении правил пожарной безопасности и правилах поведения на воде.

Зеленоградское МЧС дало советы любителям зимней рыбалки
11.01.2019

МЧС по ЗелАО разъяснило рыболовам, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать возникновения чрезвычайных ситуаций на льду.

«Россия 24» сняла сюжет о пожарной части Зеленограда
10.01.2019

Журналисты телеканала «Россия 24» посетили 61-ю пожарно-спасательную часть.

В Зеленограде прошел флешмоб «С твоим днем, спасатель!»
27.12.2018

Дети вручили зеленоградским пожарным сделанные своими руками подарки.


Фото & ВидеоВСЕ »

Новости Москвы