В преддверии Крещенских купаний МЧС Зеленограда напомнило о правилах безопасности | Новости Зеленограда | Окружная электронная газета Зеленограда
Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы

В преддверии Крещенских купаний МЧС Зеленограда напомнило о правилах безопасности


В праздник Крещения Господня, в ночь с 18 на 19 января, на Черном и Школьном озерах Зеленограда будут организованы места для массовых купаний. Зеленоградское МЧС на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» перечислило несколько простых правил безопасности, которые необходимо соблюдать всем желающим приобщиться к традиции купания в проруби в Крещенскую ночь.

Прежде всего, в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов (например, аритмией или гипертонией), а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и другими заболеваниями. Перед погружением необходимо проконсультироваться с врачом. От Крещенского купания также следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел. 

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: 
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; 
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы; 
- органов зрения; 
- органов дыхания; 
- мочеполовой системы; 
- желудочно-кишечного тракта. 
 
За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Однако, нельзя заходить в воду вспотевшим. 

Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов, ни в коем случае не ныряйте в прорубь с головой. 

Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше - нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям. 

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе. 

Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни. 

Что касается купания в проруби детей, то большинство педиатров активно возражают против этого. Но если родители все же решили искупать своих детей, то следует помнить ряд моментов, а именно: 
- купание обязательно должно происходить под присмотром взрослых в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи, поскольку резкое охлаждение у детей может привести к острой надпочечниковой недостаточности, шоку и остановке кровообращения. 
- ни в коем случае нельзя заставлять ребенка купаться, если он не хочет. В ледяной воде он может сильно испугаться и утонуть. 

Помните, что врачи рекомендуют готовиться к таким мероприятиям заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма.

Подпишитесь на рассылку:

  • RSS подписка
  • email подписка

Другие новости раздела


В преддверии Крещенских купаний МЧС Зеленограда напомнило о правилах безопасности
16.01.2019

Зеленоградское МЧС дало советы жителям округа, планирующим принять участие в массовых купаниях.

Сотрудники зеленоградского МЧС провели занятие в центре поддержки семьи и детства «Зеленоград»
15.01.2019

Зеленоградские спасатели рассказали детям о соблюдении правил пожарной безопасности и правилах поведения на воде.

Зеленоградское МЧС дало советы любителям зимней рыбалки
11.01.2019

МЧС по ЗелАО разъяснило рыболовам, какие правила необходимо соблюдать, чтобы избежать возникновения чрезвычайных ситуаций на льду.

«Россия 24» сняла сюжет о пожарной части Зеленограда
10.01.2019

Журналисты телеканала «Россия 24» посетили 61-ю пожарно-спасательную часть.

В Зеленограде прошел флешмоб «С твоим днем, спасатель!»
27.12.2018

Дети вручили зеленоградским пожарным сделанные своими руками подарки.

Спасатели отмечают свой профессиональный праздник
27.12.2018

Ежегодно 27 декабря в России свой профессиональный праздник отмечают спасатели.

Зеленоградские огнеборцы провели учения на территории МИЭТ
26.12.2018

Учения спасателей МЧС Зеленограда состоялись в здании клуба МИЭТ. Согласно легенде учений, в актовом зале университета начался пожар.

В Зеленограде прошла акция «Не поджигай свой дом»
25.12.2018

В рамках «Месяца БезОпасности» сотрудники зеленоградского МЧС провели очередную профилактическую акцию.

К детям Зеленограда пришел пожарный Дед Мороз
25.12.2018

«Дед Мороз» из 70-й пожарно-спасательной части приехал в Центр поддержки семьи и детства «Зеленоград» на пожарном автомобиле.

МЧС Зеленограда доложило о текущей ситуации в округе
24.12.2018

За прошедшую неделю, с 17 по 24 декабря, пожарно-спасательные подразделения округа совершили 14 выездов, в том числе на один пожар.

МЧС Зеленограда напомнило о правилах пожарной безопасности в период проведения праздников
19.12.2018

Спасатели обращают внимание на необходимость строгого соблюдения правил противопожарной защиты при организации и проведении новогодних елок.

Сотрудники зеленоградского МЧС проводят профилактические беседы с семьями
18.12.2018

Они посещают многодетные и неблагополучные семьи, матерей-одиночек и людей, нуждающихся в социальной поддержке.

Зеленоградское управление МЧС проводит рейды у водных объектов
13.12.2018

Заместитель начальника отдела гражданской защиты подполковник совместно с добровольцами ГБУ Жилищник провели очередной профилактический рейд у Черного озера.

Прошли встречи с территориальными центрами социального обеспечения Зеленограда
13.12.2018

С сотрудниками центров проговаривались вопросы, на что необходимо обращать внимание при посещении ими граждан.

Окружное управление МЧС провело встречу с представителями образования
12.12.2018

Начальник управления по Зеленоградскому АО ГУ МЧС России по г. Москве Сергей Мусаелян обсудил с директорами школ Зеленограда вопросы безопасности в преддверии Новогодних праздников.

Школьники Зеленограда учатся оказывать помощь в чрезвычайных ситуациях
16.11.2018

В Зеленограде продолжается школьный этап московских городских соревнований в образовательных учреждениях «Школа безопасности».

Зеленоградские пожарные отработали профессиональное мастерство на инновационном оборудовании
16.11.2018

Зеленоградские пожарные отработали профессиональное мастерство в теплодымокамере на инновационном оборудовании учебно-тренировочного комплекса.

Зеленоградские пожарные провели тренировку в ЦПСиД «Зеленоград»
15.11.2018

Огнеборцы 70 пожарно-спасательной части Зеленограда ликвидировали условный пожар.

В зеленоградской школе №1528 прошел тур соревнований «Школа безопасности»
14.11.2018

В школе №1528 Зеленограда завершился школьный этап соревнований среди учеников 6-10 классов «Школа безопасности».

Зеленоградский пожарный стал финалистом фестиваля «Созвездие мужества»
06.11.2018

В Москве завершился городской этап Всероссийского фестиваля «Созвездие мужества» в номинации «Лучший начальник караула».

День открытых дверей прошел в зеленоградской пожарной части №70
01.11.2018

День открытых дверей для учащихся школы № 1150 Зеленоград провели сотрудники пожарно-спасательной части №70.

Сотрудники МЧС встретились с директорами школ и заведующими дошкольных учреждений
31.10.2018

В общеобразовательной школе №2045 Зеленограда состоялось рабочее совещание с директорами школ округа.

В Зеленограде состоялось заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации ЧС
30.10.2018

На минувшей неделе прошло заседание окружной Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности.

Руководство зеленоградского МЧС встретилось с журналистами города
25.10.2018

Все необходимые мероприятия по обеспечению на территории округа пожарной безопасности и безопасности людей на водных объектах проводятся своевременно и в достаточном объеме.

30 пожарно-спасательный отряд в Зеленограде возглавил Павел Лавров
11.10.2018

Начальником 30 пожарно-спасательного отряда назначен подполковник внутренней службы Павел Лавров.

В Зеленограде прошли учения по тушению пожаров на энергообъектах
05.10.2018

По тактическому замыслу учений, в результате короткого замыкания в трансформаторной подстанции произошло загорание трех трансформаторов с разливом масла.

Зеленоградское Управление МЧС возглавил Сергей Мусаелян
01.10.2018

На должность начальника Управления по Зеленограду Главного управления МЧС России по Москве назначен полковник внутренней службы Сергей Александрович Мусаелян.

Пожарные провели учения в школе и тепловой электростанции Зеленограда
25.09.2018

Сразу две пожарных тренировки провели сотрудники и техника Управления МЧС по Зеленограду ГУ МЧС России по Москве на минувшей неделе.

Пожарные обучают юных зеленоградцев правилам поведения при чрезвычайных ситуациях
21.09.2018

Сотрудники окружного Управления МЧС в сентябре проводят уроки в школах Зеленограда по действиям в случае возникновения пожара и других ЧС.

Урок безопасности для школьников Зеленограда провели сотрудники МЧС
10.09.2018

В школе № 1739 Зеленограда был проведен открытый урок по «Основам безопасности жизнедеятельности».


Фото & ВидеоВСЕ »

Новости Москвы