Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы

Как уберечься от травм в гололед


Удариться, сломать руку, ногу – довольно досадно.

Сотрудники ГКБ им. М.П.Кончаловского дают несколько рекомендаций, как не стать пациентом травмпункта.

Двигайтесь медленно и аккуратно. Даже если сильно спешите – помните, что в больнице потеряете намного больше времени.

Шаги должны быть короткими, как у пингвина.

Обратите внимание на подошву ботинок. Глубокий протектор с хаотичным рисунком улучшит устойчивость на скользкой дороге. Если подошва не внушает доверия, приобретите специальные противоскользящие накладки – ледоступы, они же «кошки».

Поскользнуться и упасть можно при высадке из транспорта. По возможности держитесь за что-то или кого-то.

Не рекомендуется прятать руки в карманах. В критический момент есть риск просто не успеть ухватиться за опору или облегчить себе падение. Кроме того, сохранять баланс со свободными руками намного легче.

Старайтесь выбирать знакомые маршруты и хорошо освещенные улицы.

Машины также имеют свойство поскальзываться. Тормозной путь сильно увеличивается. При скорости автомобиля 60 км/ч на сухом асфальте он составляет не менее 20 метров. На укатанном снегу – 70 метров. В условиях же гололеда – 140 метров. У водителя практически нет никаких шансов резко остановить авто перед выскочившим на дорогу пешеходом.

Подпишитесь на рассылку:

  • RSS подписка
  • email подписка

Другие новости раздела


Как уберечься от травм в гололед
14.12.2022 15:38

Сотрудники ГКБ им. М.П. Кончаловского дают несколько рекомендаций.

В Перинатальном центре ГКБ им. Кончаловского состоится день открытых дверей
08.12.2022 16:04

Сотрудники представят презентацию, расскажут о каждом отделении и ответят на все интересующие вопросы.

Зеленоградцы могут пройти диспансеризацию в поликлинике в 20-м микрорайоне
08.12.2022 12:14

Диспансеризация проводится в корп. 2042 ежедневно: по будням - с 8.00 до 20.00, по выходным - с 8.00 до 16.00.

Продолжается капитальный ремонт в поликлинике во 2-м микрорайоне
06.12.2022 15:22

В здании поликлинического отделения № 3 ГКБ им. М.П. Кончаловского завершен демонтаж старой фасадной системы.

Зеленоградский отдел Роспотребнадзора проводит акцию «День открытых дверей для предпринимателей»
06.12.2022 11:28

Для предпринимателей будет организовано индивидуальное дистанционное консультирование.

В Зеленограде проводится комплекс мероприятий по профилактике бешенства животных
30.11.2022 16:56

В целях профилактики заболевания бешенства животных в городе работают стационарные и мобильные прививочные пункты.

Продолжается капитальный ремонт поликлиники в 9-м микрорайоне
25.11.2022 14:35

Завершены работы по замене дверных и оконных блоков, а также ремонт кровли и фасада.

В Зеленограде работает горячая линия по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции
25.11.2022 13:16

Горячая линия организована в территориальном отделе столичного управления Роспотребнадзора.

Продолжается капитальный ремонт поликлиники в 14-микрорайоне
23.11.2022 15:23

Завершены демонтажные работы. Рабочие приступили к монтажу фасадной подсистемы и утеплению фасада.

В зеленоградском Перинатальном центре состоялся праздник
18.11.2022 13:34

Мероприятие было приурочено к Всемирному дню недоношенных детей.

Служба социальных координаторов УСЗН ЗелАО успешно работает с пациентами больницы
08.11.2022 10:19

Социальные координаторы ежедневно помогают людям справиться со стрессом и решить различные вопросы во время госпитализации, подбирают необходимую адресную поддержку.

Как уберечься от лишая?
02.11.2022 13:56

О том, что такое лишай и чем он опасен, рассказал ветеринарный врач Зеленоградского приюта для безнадзорных животных Цветко Черкезов.

Зеленоградцы могут пройти диспансеризацию в поликлинике
01.11.2022 13:57

Диспансеризация проводится в поликлиническом отделении № 2 (корп. 2042) ежедневно: по будням - с 8.00 до 20.00, по выходным - с 8.00 до 16.00.

Продолжается ремонт поликлиники в 14-м микрорайоне
31.10.2022 13:07

В здании Поликлинического отделения № 4 ГКБ им. М.П. Кончаловского практически завершены демонтажные работы, и начинается капитальный ремонт.

Зеленоградский перинатальный центр проведет чаепитие с акушерками
25.10.2022 13:53

Перинатальный центр ГКБ им. Кончаловского представляет новый формат встреч для беременных.

Продолжается ремонт поликлиники во 2-м мкрн
21.10.2022 16:59

Завершен комплекс демонтажных работ по отделке помещений и внутренним инженерным сетям.

Ремонт поликлиники в 9-м микрорайоне планируется закончить в начале следующего года
20.10.2022 17:15

Окончание ремонтных работ помещений запланировано на 1 квартал 2023 года.

Перинатальный центр ГКБ им. Кончаловского организует акцию «Давайте знакомиться!»
19.10.2022 15:02

Сотрудники центра познакомятся с будущими иногородними роженицами заранее, чтобы помочь им благополучно выносить и родить здоровых малышей.

Врачи-оториноларингологи ГКБ имени М.П. Кончаловского открыли дополнительный прием
14.10.2022 13:33

Специалисты стационара приглашают зеленоградцев на бесплатную диагностику и лечение различных заболеваний уха, горла и носа (по полису ОМС).

Анастасия Ракова: Врачи московских поликлиник провели 600 тысяч телемедицинских консультаций
01.10.2022 11:00

Слова заместителя мэра Москвы по вопросам социального развития приводятся на официальном сайте мэра Москвы.

Зеленоградский перинатальный центр получил награду «Открытый роддом»
28.09.2022 16:36

«Открытый роддом» - независимая профессиональная оценка роддомов. 

Временные пункты вакцинации домашних животных от бешенства работают в Зеленограде
27.09.2022 15:22

Прийти на прививку с питомцем можно без предварительной записи.

Ремонт поликлиники №4 завершится к концу 2023 года
23.09.2022 14:08

Сейчас в здании демонтируют межкомнатные перегородки, перекрытия (полы и потолки), а также часть инженерных систем.

Анастасия Ракова сообщила об открытии в Москве мобильных пунктов бесплатной вакцинации от гриппа
19.09.2022 10:24

Горожане впервые могут привиться в самом центре Москвы – ГУМе.

Как ухаживать за различными типами кожи
16.09.2022 16:42

Рассказал заведующий филиалом «Зеленоградский» Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии Ильяс Якупов.

Павильон «Здоровая Москва» на площади Юности ушел на осенне-зимние каникулы
16.09.2022 09:45

С мая в нем прошли диспансеризацию более 7,5 тысячи человек.

В Поликлиническом отделении №3 продолжается капитальный ремонт
08.09.2022 16:21

В настоящее время на всех этажах завершен демонтаж внутренних инженерных систем, дверей, витражей, кирпичных перегородок.


Фото & ВидеоВСЕ »