В Зеленограде проводятся занятия по программе «Московское долголетие» | Новости Зеленограда | Окружная электронная газета Зеленограда
Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы

В Зеленограде проводятся занятия по программе «Московское долголетие»


Буквально на днях к занятиям «Московское долголетие» добавились зумба на свежем воздухе у корпуса 205 и «Танцевальный калейдоскоп» под руководством Виталия Митина на Центральной площади.

– Пандемия нас разлучила на какое-то время, тем счастливее первые встречи! – поделились впечатлениями Татьяна Котова и Наталья Минюшина. – Мы уже два года занимаемся историческими бальными танцами в коллективе «Зеленоградский бал» под руководством Виталия Митина. За это время мы постройнели, избавились от скованности. Митин смеется: «Скоро выйдем на большую сцену!» Мы стараемся выполнять все элементы танца – держать спину, правильно поворачивать голову. А балы в кринолинах – скорее бы они начались! Но мы рады, что хотя бы на свежем воздухе занятия «Московского долголетия» возобновились. Мы самые оптимистичные участники проекта, потому что танцы – это лучшее, что есть в жизни!

Руководитель PR-отдела ГБУ ТЦСО «Зеленоградский» Владимир Глазков подтвердил, что в городе уже две недели открываются секции одна за другой.

– C 3 августа возобновили работу клубы и кружки проекта «Московское долголетие», – сообщил Владимир Игоревич. – Занятия проводятся на улице с соблюдением всех необходимых мер безопасности (температурный режим, социальная дистанция). В прошлом году летом многие уезжали в отпуск, на дачи и некоторые группы закрылись на время каникул, а в этом мы стремимся открыть как можно больше кружков и клубов.

Участники проекта спешат наверстать упущенное. Многие пенсионеры во время вынужденной изоляции не занимались вовсе, и мышцы отвыкли от нагрузок. Поэтому все педагоги адаптировали свои программы, чтобы избежать травм и избыточных нагрузок. Свыше 4000 участников проекта сейчас занимаются более чем в 400 клубах.

На прошлой неделе занятия скандинавской ходьбой прошли в четырех районах. Прогуляться по нашим замечательным паркам с обожаемым инструктором, да с разговорами на привалах захотели все, кто летом остался в городе.

Во время самоизоляции участницы кружка «Затейницы» под руководством Наили Халиловны Балакиревой общались по скайпу, творили и работали. И вот на территории ТЦСО «Зеленоградский» у корпуса 205 они представили свои работы – пока погода позволяет. Шали, картины, тапочки и подушки – все эти милые вещи будут напоминать членам их семей и друзьям о непростом испытании, которое мы успешно прошли.

Недавно собрался хор «Раздолье» в районе Матушкино (корпус 205). Его бессменный руководитель Татьяна Збужинская в ближайшее время пригласит и певцов хора «Вдохновение».

В филиале «Савелки» встретились участники клуба любителей песни «Камертон», который возглавляет Вера Васильевна Кочемасова. Дуэт молодых супербабушек Татьяны Александровны Колушенковой и Наталии Георгиевны Серюгиной вновь поет, репетирует и готовится к концертам.

В Крюково и Матушкино любители китайской гимнастики цигун также приступили к занятиям на свежем воздухе.

За зданием ТЦСО «Зеленоградский» на лужайке звучала музыка, и словно птицы, выпущенные из клетки (карантина!), танцевали женщины разного возраста.

– Замечательно, что мы опять собираемся вместе! – сказала Галина Платонова, разгоряченная танцем. – Зумбу, хотя она и называется музыкальной релаксацией, мы считаем просто танцами. Еще я хожу на английский язык, йогу, суставную гимнастику – куда успеваю. Два года назад меня подружка пригласила, и я как только вышла на пенсию, так ни минуты покоя – все при деле. У нас собирается очень серьезный контингент – есть 82-летняя танцовщица, и под 80 лет есть дамы. «Московское долголетие» каждому дарит счастливую возможность чувствовать себя молодым и здоровым!

Светлана СЕРОВА

Подпишитесь на рассылку:

  • RSS подписка
  • email подписка

Другие новости раздела


Евгений Герасимов рассказал о стартовавшей акции «Мобильные телефоны – ветеранам»
10.09.2020 16:46

Участники, инвалиды Великой Отечественной войны получают мобильные телефоны, в которые внесены все необходимые контакты.

В филиале «Савелки» зеленоградского центра соцобслуживания работает клуб «С фотокамерой в руках»
09.09.2020 18:03

Завсегдатаи этого клуба – увлеченные талантливые люди, они овладели не только искусством фотосъемки, но и обработкой фото.

Один день работы специалиста первичного приема отдела социальных коммуникаций и активного долголетия
02.09.2020 11:10

Именно у специалистов по первичному приему посетители зеленоградского центра соцобслуживания получают максимум информации по интересующим их вопросам.

В зеленоградском отделении социальной реабилитации детей-инвалидов работает сенсорная комната
01.09.2020 16:10

Занятия в сенсорной комнате помогают наладить контакт с особым ребенком и войти в его круг доверия.

Ветерану Великой Отечественной войны Наталье Ильиной исполнилось 95 лет
01.09.2020 15:59

Наталье Васильевне вручили именное поздравление от президента России и часы с государственной символикой.

Аудио- и видеозвонки в WhatsApp: онлайн-урок от зеленоградского центра соцобслуживания
31.08.2020 13:20

ТЦСО «Зеленоградский» продолжает видеокурс, рассказывающий о возможностях и удобствах использования мобильных устройств пожилыми людьми.

Спорт для зеленоградцев – это здоровый образ жизни
28.08.2020 16:02

Зеленоград – самый зеленый и комфортный округ Москвы. Здесь все располагает к занятиям спортом: бег, футбол и велосипеды летом, лыжи, коньки, хоккей – зимой.

Зеленоградские волонтеры готовы прийти на помощь
28.08.2020 10:48

Волонтерский центр «Территория добра Зеленограда» на базе учреждения ГБУК г. Москвы «КЦ «Доброволец» собирает вокруг себя молодежь от 14 до 21 года. 

Зеленоградские подростки прошли стажировку в проекте
28.08.2020 07:45

В этом году несколько учреждений Зеленограда и Москвы пригласили подростков, посещающих семейный центр «Зеленоград», познакомиться со спецификой своей работы.

Бесплатную юридическую помощь оказывают в ТЦСО «Зеленоградский»
26.08.2020 14:24

Юрист помогает в любых вопросах, которые касаются прав граждан на льготы, пенсии, пособия.

70 зеленоградских первоклассников из малообеспеченных семей получат подарки
26.08.2020 10:06

Ко Дню знаний рюкзаки и канцтовары вручат первоклассникам из малообеспеченных, многодетных семей и семьей с детьми-инвалидами.

ТЦСО
21.08.2020 14:06

Все желающие могут помочь маленьким москвичам достойно подготовиться к началу учебного года.

В Зеленограде проходит акция «Собери ребенка в школу»
19.08.2020 10:10

Подготовиться к началу учебного года ребятам из многодетных семей и семей, попавших в трудную жизненную ситуацию, могут помочь все желающие.

Зеленоградцы могут получить бесплатную психологическую помощь
18.08.2020 13:47

Каждый житель Зеленограда может обратиться в Московскую службу психологической помощи и получить необходимую поддержку бесплатно.

В Зеленограде работает отделение социальной реабилитации детей-инвалидов
17.08.2020 16:35

На комплексную реабилитацию в отделение принимаются дети-инвалиды в возрасте от 3 до 18 лет.

В Зеленограде работает реабилитационный центр «Ремесла» для москвичей с инвалидностью
14.08.2020 15:35

Здесь действуют две площадки, где люди с ограниченными возможностями здоровья могут реализовывать свои таланты.

В Зеленограде проводятся занятия по программе «Московское долголетие»
14.08.2020 13:35

На днях добавились зумба на свежем воздухе у корпуса 205 и «Танцевальный калейдоскоп» на Центральной площади.

В школе №618 состоялось первое за четыре месяца занятие по музыкальной релаксации по программе «Московское долголетие»
12.08.2020 14:15

Релаксационные занятия направлены на улучшение психологического состояния человека.

В корпусе 205А ведутся занятия клуба «Затейница» в рамках проекта «Московское долголетие»
11.08.2020 17:19

Участницы клуба украшают свой досуг вязанием, вышивкой, бисероплетением и плоскостной флористикой, плетением из бумаги и модульным оригами, созданием игрушек из глины.

Депутат МГД Мельникова: Социальная гостиница адаптирует инвалидов к самостоятельной жизни
11.08.2020 11:30

По ее мнению, «тренировочная квартира» в социальной гостинице – эффективный способ погружения в самостоятельность под аккуратным присмотром специалистов.

Зеленоградский центр соцобслуживания продолжает серию онлайн-уроков по пользованию смартфоном
10.08.2020 18:48

Седьмое занятие посвящено установке и настройке приложения WhatsApp.

«Московское долголетие» приглашает людей старшего возраста на полюбившиеся им занятия
07.08.2020 13:24

В программу включены бесплатные занятия по общей физической подготовке, скандинавской ходьбе, танцам, гимнастике и другим направлениям.

В Культурном центре «Зеленоград» возобновили занятия на свежем воздухе для участников «Московского долголетия»
07.08.2020 11:04

Мастер-классы и тренировки на свежем воздухе с 1 августа начали проводить руководители творческих коллективов учреждения.

Центр социальной поддержки готов оказать помощь зеленоградцам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации
07.08.2020 09:00

Срочная социальная помощь оказывается бесплатно и без заключения договора.

Мобильная социальная служба района Савелки оказывает помощь в сопровождении в больницу и поликлинику
06.08.2020 14:43

Сегодня в Мобильную социальную службу филиала «Савелки» центра соцобслуживания «Зеленоградский» звонила с благодарностью Тамара Шубина 1936 года рождения.

Зеленоградский центр соцобслуживания помог доставить пожилую женщину в травмпункт
30.07.2020 15:49

В филиал «Савелки» центра соцобслуживания «Зеленоградский» пришла ее дочь и попросила помощи.

Центр соцобслуживания «Зеленоградский» продолжает обучать пенсионеров пользованию смартфоном
23.07.2020 16:25

Второе занятие онлайн-курса посвящено виртуальным кнопкам навигации.

Зеленоградские волонтеры помогли нуждающимся в разгар пандемии
21.07.2020 06:06

В Зеленограде 17 июля благодарили волонтеров – прекрасных скромных людей, которые оказывали помощь жителям города в период самоизоляции.


Фото & ВидеоВСЕ »

Новости Москвы