Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы Учредитель: Префектура ЗелАО г. Москвы

Ирина Цыганова работает в филиале «Крюково» зеленоградского центра соцобслуживания более 25 лет


У сотрудницы филиала «Крюково» зеленоградского центра соцобслуживания Ирины Цыгановой высшая квалификационная категория по специальности «Сестринское дело». Освоила смежные профессии – инструктор лечебной физкультуры и медицинская сестра по массажу. Под ее руководством и при непосредственном участии в филиале создавалась и развивалась система медико-оздоровительной помощи населению района, решалась проблема повышения качества жизни инвалидов и людей пожилого возраста, а также проблема сохранения и поддержания их здоровья. Вечный двигатель здоровья и отличного настроения! Сколько лет Ирина Ивановна пропагандирует здоровый и активный образ жизни, который подхватывают все бабушки и дедушки, которые с ней встречаются! О ней отзываются с добротой и любовью:

– Когда Ирина Ивановна нас хвалит, мы чувствуем себя лучше, наши плечи распрямляются! А хвалит она нас по всяким мелочам, даже незначительным.

В рамках медицинских занятий «Помоги себе сам» организовала занятия дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой. В теплое время года оздоровительная гимнастика проводится на свежем воздухе, привлекая все новых последователей здорового образа жизни.

Александра Стрельникова – оперная певица, педагог по вокалу, а также автор уникальной дыхательной гимнастики. С помощью ее гимнастики тысячи людей избавились от астмы, стенокардии, гипертонии, вернулись к активной жизни после инфарктов и инсультов, снова почувствовали себя молодыми и полными сил. Инновационность ее программы заключается во включении занятий дыхательной гимнастикой по методу А.Н. Стрельниковой в комплекс оздоровительных занятий с людьми пожилого возраста и инвалидов.

Заниматься дыхательной гимнастикой можно практически без ограничений по возрасту, состоянию здоровья, выбирая для себя оптимальную нагрузку. Систематические занятия дыхательной гимнастикой меняют жизнь человека, помогают излечиться от ряда болезней, отказаться от вредных привычек, сохранить здоровье, продлить молодость, и в конечном итоге, повысить качество жизни.

ТЦСО «Зеленоградский»
Филиал «Крюково»
– 14, 15, 16, 18, 17, 19, 20, 23 микрорайоны
Адрес: 124365, город Москва, Зеленоград, корп.2014
Телефон: 8 (499) 210-31-63

Подпишитесь на рассылку:

  • RSS подписка
  • email подписка

Другие новости раздела


Зеленоградцу доставили дрова на дачу по льготной цене
11.12.2020 14:22

Особую льготу москвичам-дачникам пенсионного возраста столица предоставила по распоряжению мэра Сергея Собянина.

Спасти от мошенников пожилого человека – это тоже забота соцработника
10.12.2020 16:53

Сотрудник филиала «Савелки» зеленоградского центра соцобслуживания Елена Бернова помогла своей подопечной разобраться в ситуации с мошенниками.

Домашний режим не вредит активным пенсионерам, увлеченным любимым делом
04.12.2020 12:04

Преподаватель «Московского долголетия» в Зеленограде Вероника Рудая продолжает обучение в онлайн-режиме.

Участников программы «Московское долголетие» приглашают на онлайн-занятия по английскому языку
02.12.2020 16:14

Курс рассчитан на слушателей, никогда не изучавших иностранный язык, либо изучавших английский или немецкий языки в школе.

Пожилые зеленоградцы могут заняться ландшафтным дизайном и садоводством
30.11.2020 12:16

Нужно лишь записаться на онлайн-занятия по направлению «Домоводство» проекта «Московское долголетие».

Сотрудники горячей линии за два месяца оформили более полутора тысяч заявок на соцуслуги от зеленоградцев
30.11.2020 09:53

Всего за это время сотрудники горячей линии Комплекса социального развития приняли 88 тысяч заявок москвичей.

Депутат МГД Батышева: Значительные средства в бюджете на 2021 год выделены на поддержку детей-инвалидов
26.11.2020 19:55

По словам парламентария, они получат помощь сразу по нескольким направлениям.

Из-за пандемии работа отдела социальных коммуникаций и активного долголетия ТЦСО «Зеленоградский» резко изменилась
26.11.2020 14:16

Стали невозможны встречи, где было живое общение. Сотрудники отдела перешли на работу в режиме онлайн.

Депутат МГД Мельникова: Необходимо полностью покрыть в бюджете потребности инвалидов
24.11.2020 17:38

Парламентарий подготовила поправку об увеличении бюджета на техсредства реабилитации.

Во время акции помощи детям с ограниченными возможностями подарки, цветы и денежную поддержку вручили Марии Брюзгиной
20.11.2020 14:44

Сама Мария передвигаться не может, она инвалид-колясочник. Сложный диагноз – детский церебральный паралич – не приговор, когда есть помощь специалистов.

Пожилые зеленоградцы могут записаться на занятия проекта «Серебряный университет»
18.11.2020 14:07

Участники получают знания по таким онлайн-направлениям, как иностранные языки, история, педагогика и психология, а также информационные технологии.

Пожилые зеленоградцы могут записаться на занятия по компьютерной грамотности
17.11.2020 17:18

Занятия ведет преподаватель проекта Никита Киш – опытный «технарь» с высшим техническим образованием.

Депутат МГД Орлов: Необходимо принять поправки о «детях войны» как можно быстрее
09.11.2020 16:34

В настоящий момент в городе проживает свыше 84 тыс. «детей войны».

Депутат МГД Людмила Гусева отметила необходимость законодательно закрепить категорию «дети войны»
03.11.2020 10:18

Фракция «Единая Россия» и депутатское объединения «Моя Москва» рассмотрели законопроект, устанавливающий категорию «дети войны» и определяющий перечень мер их соцподдержки.

Зеленоградскому центру соцобслуживания объявлена благодарность за значительный вклад в борьбу с коронавирусом
29.10.2020 10:00

Благодарность подписана министром правительства Москвы Евгением Стружаком.

В зеленоградском центре соцобслуживания прошло онлайн-мероприятие «Северная ходьба»
28.10.2020 17:11

Участники мероприятия обсудили теоретические вопросы техники скандинавской (северной) ходьбы.

Ирина Цыганова работает в филиале «Крюково» зеленоградского центра соцобслуживания более 25 лет
26.10.2020 13:40

У Ирины Ивановны высшая квалификационная категория по специальности «Сестринское дело».

Зеленоградцы, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, могут получить социальный сертификат
22.10.2020 16:42

Возможно получение сертификата на продукты, товары длительного пользования и детские товары.

Развеиваем мифы о слепых людях
19.10.2020 13:12

Слепые люди ведут точно такую же жизнь, как и зрячие. Разница лишь в способах достижения цели.

Собака Эсса заменяет зеленоградцу глаза
19.10.2020 12:31

По словам Тимура Джумагишиева, огромная проблема для передвижения – бесчисленное количество велосипедистов и людей на самокатах.

Мероприятия в центрах соцобслуживания и реабилитационных центрах временно приостановлены
18.10.2020 13:14

Москвичам старше 65 лет и людям с хроническими заболеваниями рекомендовано оставаться дома.

Находящиеся на самоизоляции зеленоградцы могут обратиться за помощью
16.10.2020 09:00

В филиалах зеленоградского центра соцобслуживания заявки принимаются с понедельника по четверг с 9.00 до 18.00 и по пятницам с 9.00 до 16.45.

Зеленоградцев приглашают на бесплатные онлайн-занятия «Йога для пожилых»
13.10.2020 16:58

Отличительная особенность занятий йогой в пожилом возрасте – тщательный подбор упражнений.

Проект «Московское долголетие» помогает зеленоградцам вести полноценный образ жизни после выхода на пенсию
07.10.2020 13:03

В районе Матушкино этот проект реализуется в ГБУ ТЦСО «Зеленоградский», корпус 205А.

Матпомощь к годовщине Битвы под Москвой получат 6 тыс. ветеранов
06.10.2020 15:43

Размер выплаты составит 20 тыс. руб.

Сенатор Инна Святенко отметила масштаб реализуемых в Москве программ социальной адаптации пожилых
05.10.2020 15:33

В столице ведется масштабная работа по осуществлению и повышению доступности проектов, направленных на социальную адаптацию и самореализацию горожан старшего возраста.

Депутат Мосгордумы Мельникова: Москва будет продолжать развитие цифровых решений в социальной сфере
01.10.2020 15:05

Московские социальные интернет-сервисы стали победителями на конкурсе «Лучшие социальные проекты России».

В зеленоградском центре соцобслуживания простились с летом
01.10.2020 11:56

Участники мероприятия «Посиделки – Бабье лето!» исполняли русские народные и современные песни, плясали.

Зеленоградские «долголеты» совершили марш-бросок от Истры в Повадино
29.09.2020 17:16

ЗОЖ для зеленоградцев, участвующих в программе «Московское долголетие» – не дань моде, а ежедневная потребность.


Фото & ВидеоВСЕ »