Ёксперты рекомендуют меньше находитьс€ на солнце


Ёксперт ћинздравсоцразвити€ –оссии рекомендует в жару бросить курить, не пить алкогольные напитки, а также меньше находитьс€ на солнце.

"Ќеобходимо пить простую воду, но не больше 3-х литров в день. ¬ этом случае уже пойдет интенсивное потоотделение и потер€ солей. » осторожнее в зависимости от набора солей выбирать минеральную воду", - сказал директор √осударственного научно-исследовательского центра профилактической медицины —ергей Ѕойцов.

ќн не рекомендует пить соки и газированные напитки, так как в них содержитс€ большое количество фруктозы или углеводов и тонизирующих веществ, что приведет к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

"¬ жару по€вл€етс€ хороша€ возможность бросить курить и пить. “олько очень здоровые и сильные духом люди получают удовольствие от курени€ в такую жару, - сказал эксперт. - Ёто насто€щее мужество - пить водку в жару, та же ситуаци€ и с пивом - оно не утол€ет жажду".

—.Ѕойцов посоветовал не перебарщивать с употреблением мороженого, так как это может привести к развитию фарингита, тонзиллита, ангины или даже бронхита.

"»збыточное пребывание на солнце, особенно дл€ женщин, может спровоцировать не только онкологические заболевани€ кожи или щитовидной железы, но и диффузные заболевани€ соединительных тканей - системна€ красна€ волчанка, ревматоидный артрит", - сказал —.Ѕойцов.

»сточник: »Ќ“≈–‘ј —-ћќ— ¬ј

ѕодпишитесь на рассылку:

  • RSS подписка
  • email подписка
  • sms подписка

ƒругие новости раздела


30 сент€бр€ - ƒень »нтернета
30.09.2011

30 сент€бр€ в –оссии отмечают ƒень рождени€ »нтернета. ¬ 2011 году количество интернет-пользователей в –оссии достигло 60 миллионов. ѕоздравл€ем всех пользователей сети »нтернет с праздником!

ќбъ€вл€етс€ начало ежегодного городского конкурса Ђƒоброволец годаї
28.09.2011

 омитет общественных св€зей города ћосквы совместно с ƒепартаментом семейной и молодежной политики города ћосквы, ƒепартаментом образовани€ города ћосквы, ƒепартаментом социальной защиты населени€ города ћосквы проводит городской конкурс Ђƒоброволец годаї в соответствии с постановлением ѕравительства ћосквы от 28 июл€ 2009 г. N 682-ѕѕ. ¬ конкурсе могут прин€ть участие организации всех организационно-правовых форм, в том числе негосударственные некоммерческие организации, образовательные и социальные учреждени€, коммерческие организации, религиозные организации традиционных конфессий, —ћ», граждане и инициативные группы, осуществл€ющие де€тельность на территории города ћосквы.

ЂЅрейн-рингї во ƒворце творчества детей и молодежи
27.09.2011

26 сент€бр€ во ƒворце творчества детей и молодежи состо€лась п€та€ московска€ открыта€ интеллектуальна€ игра ЂЅрейн-рингї среди представителей столичных молодежных христианских объединений. ¬ соревновании прин€ли участие 13 команд по 6 человек во главе с капитанами.

–асширенное совещание по организации предсто€щих выборов депутатов √осударственной ƒумы и ѕрезидента –оссийской ‘едерации
12.09.2011

¬ «еленограде 9 сент€бр€ состо€лось расширенное совещание по организации предсто€щих выборов депутатов √осударственной ƒумы и ѕрезидента –оссийской ‘едерации.

—тартовал конкурс
08.09.2011

1 сент€бр€ 2011 года стартовал ежегодный конкурс дл€ финансовых специалистов ћосквы и ћосковской области ЂЅ”’√јЋ“≈–-ѕ–ќ‘≈——»ќЌјЋї. — дополнительной информацией об услови€х проведени€ конкурса и участи€ в нем можно ознакомитьс€ на официальном сайте конкурса ЂЅ”’√јЋ“≈–-ѕ–ќ‘≈——»ќЌјЋ 2011ї Ц www.konkursbp.ru.

 онкурс профессионального мастерства
05.09.2011

 онкурс профессионального мастерства "ћосковские мастера" в этом году в четырнадцатый раз подвел итоги. ѕредставители 74 профессий боролись за первенство в своем деле. —реди 174 победителей конкурса оказались и трое зеленоградцев. ¬се виновники торжества получили заслуженные награды и овации зрителей в большом конференц-зале здани€ ѕравительства ћосквы на Ќовом јрбате.

Ћента
10.08.2011

9 августа вечером пропала собака Ц немецкий миниатюрный шпиц, мальчик с татуированным номером 299. —трижка Ђлевї. ѕросьба вернуть за вознаграждение. —обака с больным сердцем, требуетс€ лечение. “ел. (499) 735-32-96, 8-909-939-33-25, 8-909-939-33-21.

—тарые охотничьи билеты можно будет обмен€ть на новые в течение года
09.08.2011

—тарые охотничьи билеты можно будет обмен€ть на новые в течение года - до 1 июл€ 2012 г. —рок действи€ старых охотничьих билетов продлен на год в св€зи с прин€тием ‘едерального закона –оссийской ‘едерации от 14 июн€ 2011 г. N 137-‘« "ќ внесении изменений в Ћесной кодекс –оссийской ‘едерации и статьи 71 ‘едерального закона "ќб охоте и о сохранении охотничьих ресурсов и о внесении изменений в отдельные законодательные акты –оссийской ‘едерации". «аконом предусмотрено, что охотничьи билеты и членские охотничьи билеты, которые выданы до 1 июл€ 2011 года и срок действи€ которых не истек, сохран€ют свое действие до 1 июл€ 2012 года.

Ёксперты рекомендуют меньше находитьс€ на солнце
18.07.2011

Ёксперт ћинздравсоцразвити€ –оссии рекомендует в жару бросить курить, не пить алкогольные напитки, а также меньше находитьс€ на солнце. "Ќеобходимо пить простую воду, но не больше 3-х литров в день. ¬ этом случае уже пойдет интенсивное потоотделение и потер€ солей. » осторожнее в зависимости от набора солей выбирать минеральную воду", - сказал директор √осударственного научно-исследовательского центра профилактической медицины —ергей Ѕойцов.

ѕрезентаци€ выставки
08.07.2011

12 июл€ в 16 часов в выставочном зале »сторико-краеведческого музе€ состоитс€ презентаци€ выставки Ђѕод куполом православи€ї

Ќа городском кладбище «еленограда прошло захоронение останков красноармейца 50-й стрелковой дивизии ».’воростухина.
07.07.2011

»ван пропал без вести в но€бре 1941 г. в бо€х под ћосквой. ј спуст€ 69 лет его останки были найдены в ќдинцовском районе.

—ергей —об€нин: —ильной стороной Ђ≈диной –оссииї всегда было умение и желание работать с людьми
07.07.2011

2 июл€ состо€лась XIV ќтчетно-выборна€ конференци€ ћосковского городского регионального отделени€ ¬сероссийской политической партии Ђ≈дина€ –осси€ї

—толичное отделение ѕенсионного фонда –‘ расторгает соглашени€ с Ќѕ‘ Ђ–енессанс жизнь и пенсииї и Ќѕ‘ ЂЅлагососто€ниеї
06.07.2011

ѕо результатам проведенных проверок и анализа представленных ќтделению ѕ‘– по г.ћоскве и ћосковской области негосударственными пенсионными фондами данных об урегулировании жалоб застрахованных лиц столичный территориальный орган ѕ‘– расторгает трансферагентские соглашени€ с Ќѕ‘ Ђ–енессанс ∆изнь и ѕенсииї и ЂЅлагососто€ниеї.

¬стречи участковых с жител€ми в июле 2011 г.
05.07.2011

¬ июле 2011 года состо€тс€ очередные встречи участковых уполномоченных милиции территориальных ќ¬ƒ с жител€ми города. ÷елью проведени€ данных встреч €вл€етс€ укрепление тесного взаимодействи€ с населением в обеспечении безопасности и правопор€дка на административных участках, а также оперативного реагировани€ на жалобы и за€влени€ жителей.

Ћетний профильный лагерь с. ƒивеево дл€ детей с ограниченными возможност€ми
05.07.2011

–егиональна€ общественна€ организаци€ инвалидов Ђјлые парусаї при поддержке ѕрефектуры и управ «еленоградского округа города ћосквы приглашает семьи с детьми-инвалидами (от 8 до 18 лет) прин€ть участие в летнем профильном лагере село ƒивеево, Ќижегородска€ область.

7 июл€ - праздник, посв€щенный ƒню семьи, любви и верности
01.07.2011

7 июл€ в 15.00 на пл. ёности состоитс€ праздник, посв€щенный ƒню семьи, любви и верности.

ѕодведены итоги окружного этапа конкурса Ђ–астим сменуї
01.07.2011

ќкружна€  онкурсна€ комисси€ по проведению конкурса Ђ–астим сменуї под председательством зампрефекта јлексе€ Ќемерюка определила лучших работодателей, предоставл€ющих рабочие места дл€ временного трудоустройства учащейс€ молодежи. »тоги финального общегородского этапа конкурса будут подведены осенью этого года.

48-летие завода Ђјнгстремї
30.06.2011

Ќа стадионе "јнгстрем" состо€лс€ праздник, посв€щенный 48-летию ќјќ "јнгстрем"

¬.ѕутин объ€вил о начале праймериз
30.06.2011

Ќа заседании  оординационного совета ќбщероссийского народного фронта (ќЌ‘) ¬ладимир ѕутин объ€вил о начале праймериз. ¬первые в –оссии праймериз будут проходить с участием широкого народного представительства.

Ђ—редневековый городї Ц лучший работодатель ћосквы
29.06.2011

¬ столице подведены итоги конкурса ЂЋучший работодатель ћосквыї.

ќхрана труда - это важно
29.06.2011

¬ ѕрефектуре «елјќ прошла ћежведомственна€ комисси€ по охране труда под председательством заместител€ префекта јндре€ Ќовожилова. Ќа ней были заслушаны итоги работы за первое полугодие 2011 года организаций и предпри€тий округа в сфере охраны труда.

29 июн€ в 18.00
28.06.2011

29 июн€ в 18.00 в программе "„ас префекта" окружного телевидени€ состоитс€ встреча с и.о. ѕрефекта «елјќ јлексеем »вановичем ћихальченковым.

»тоги конкурса по предоставлению грантов дл€ реализации социально значимых программ (проектов) негосударственных некоммерческих
28.06.2011

ѕодведены итоги конкурса по предоставлению грантов дл€ реализации социально значимых программ (проектов) негосударственных некоммерческих организаций в 2011 году.

Ќа братской могиле прошел митинг, посв€щенный 70-летию начала ¬ќ¬
22.06.2011

Ќа братской могиле в 14 мкрн в 4.00 утра прошел торжественный митинг, посв€щенный 70-летию начала ¬еликой ќтечественной войны. ¬ митинге прин€ли участие представители управы  рюково, муниципалитета  рюково, ветераны войны и труда, молодежь, школьники. —осто€лс€ молебен по погибшим воинам, звучали песни военных лет. ÷еремони€ закончилась возложением цветов и венков к пам€тнику погибшим воинам.

22 июн€ состо€лось торжественное возложение венков и цветов
22.06.2011

22 июн€ в 11.00 состо€лось возложение венков и цветов к могилам советских воинов, погибших на территории нынешнего «еленограда в далеком 1941 году. “оржественные церемонии прошли у пам€тника дважды геро€ —оветского —оюза  . . –окоссовского, братской могилы у ст.  рюково и на 40-м км Ћенинградского шоссе к монументу Ўтыки.

¬ ѕарке ѕобеды прошла акци€ пам€ти
22.06.2011

¬ п€тый раз 22 июн€ в «еленограде проводитс€ акци€ пам€ти, собира€ в ѕарке 40-лети€ ѕобеды горожан. –овно в 4 часа утра с цветами и зажженными свечами дес€тки людей спускаютс€ вниз по каскаду фонтанов парка, а после минуты молчани€ под стук метронома возлагают цветы у пам€тника  . . –окоссовского. ¬ это утро вместе со студентами и представител€ми молодежных общественных организаций в парк спускаютс€ и ветераны, дл€ которых эта дата более полувека назад гремела залпами орудий.

22 июн€ пройдет молодежно-патриотическа€ акци€ Ђћы помнимї
16.06.2011

ѕ€тый год в ѕарке им. 40-лети€ ѕобеды собираютс€ представители молодежных общественных организаций, студенты и просто жители «еленограда, чтобы, не проронив ни слова, почтить пам€ть всех погибших в годы ¬еликой ќтечественной войны. –овно в 4 часа утра 22 июн€ участники акции безмолвно спуст€тс€ по каскаду фонтанов в ѕарке ѕобеды, почтут пам€ть всех погибших в годы ¬еликой ќтечественной войны минутой молчани€, возложат цветы к пам€тнику  .–окоссовского.

25 июн€ в парке
15.06.2011

¬ св€зи с двум€ пам€тными датами этого года Ц 70-летие начала ¬еликой ќтечественной войны 1941-45 гг. и 70-летие битвы под ћосквой Ц в столичном парке "Ћефортово" 25 июн€ пройдет —лет-смотр патриотических организаций города ћосквы "ѕомним и гордимс€!", посв€щенный пам€ти народных героев.

¬ ÷ентральном музее ¬еликой ќтечественной войны на ѕоклонной горе состо€лось открытие уникальной выставки.
20.05.2011

¬ ÷ентральном музее ¬еликой ќтечественной войны на ѕоклонной горе состо€лось открытие уникальной выставки "¬елика€ ќтечественна€ война в подвигах, наградах и диорамах", организованной некоммерческим партнерством "ќтчий дом" в рамках праздновани€ 66-й годовщины ¬еликой ѕобеды.

C 23 ма€ по 31 августа 2011 года пройдет окружной этап конкурса ЂЋучший муниципальный служащийї.
20.05.2011

C 23 ма€ по 31 августа 2011 года пройдет окружной этап конкурса ЂЋучший муниципальный служащийї.  онкурс проводитс€ по следующим номинаци€м: 1. –уководитель муниципалитета. 2. «аместитель руководител€ муниципалитета. 3. —пециалист по работе с кадрами. 4. Ѕухгалтер (главный бухгалтер). 5. —пециалист комиссии по делам несовершеннолетних и защите и их прав. 6. —пециалист по опеке и попечительству. 7. ёрисконсульт. 8. —пециалист по организации досуговой, социально-воспитательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением. 9. —пециалист по организационным вопросам. 10. ћолодой специалист (муниципальные служащие в возрасте до 30 лет).


‘ото & ¬идео¬—≈ ї